como cuidar mis uñas

hola chicas les voy hablar de como cuidar sus uñitas

Primero que nada debemos tener una buena alimentar debemos consumir ricos en proteínas así como la carne, quesos huevos, frutas y verduras. las nueces son muy buenas para mantener las uñas largas y gruesas.

1.-También antes de pintarlas hay que usar una base protectora que nos ayudara a nutrir las nuestras uñas.

2.-hay que quitar totalmente el esmalte que traigamos en nuestras uñas.

3.- hay que darle foma a tus uñas con una lima asi quedaran mas parejas y quitarle los piquitos que causa que te raguñes o rasguñes a otras personas.

4.-quita la cuticula cada vez que cresca o ya sea que te hagas un manicura cada mes.

5.-hidrata tus manos asi tendras unas manos suaves, trata hacer esto despues de que se seque tu esmalte por que si no lo vas a estropear.

6.- y hay que dejar reposar por una semana completa sin emalte para que no se te pongas amarillentas las uñas.

espero y les guste eso es lo que yo hago